実は、昨日、産後ケアを利用していました
退院して１ヶ月がたち、やっぱり疲れがたまってました
基本的に平日は、日中はワンオペ（あまり眠れない）、夫が帰ってきたら、お風呂に入って寝る（だいたい22時〜）、1〜2時くらいに交代して、朝までお世話
夫が起きた7時〜、出勤する8時すぎくらいまで、寝させてもらう
そして、また日中のワンオペ
週末は夫がオールでワンオペしてくれて、わたしは寝るって感じはありますが、
やっぱり平日が長すぎます
睡眠時間は3〜4時間
しかも熟睡ってなかなかできない・・・
（扉があるとはいえ、うっすら泣き声聞こえる）
夫とも、そろそろ産後ケアだね
と話して、初めて利用してきました
今回行ったのは、個人病院の産婦人科です。
そこのスタンスとしては、お母さんの休息目的なら基本的に自由に過ごしてもらう
（施設によっては、育児は基本的に母にしてもらう、沐浴は絶対母にしてもらう、等々のルールがあるみたいですが、ここは自由）
※産後ケアは預かり目的ではないので、誤解のないように
産後ケアの目的は、おっぱいの相談、授乳の練習、育児手技の練習など、人それぞれです。
わたしはとりあえず休息目的で、ぐっすり寝たかったので、行ってすぐ赤ちゃん預かってもらいました
まず、午前中、爆睡
お昼ご飯がきて、
午後からも爆睡・・・
起きたのは、17時すぎ（笑）
夜ご飯がきて、
少しテレビ見たり、ゆっくりして、
19時すぎくらいから母子同室で双子と過ごして、2時間くらいでまた預かってもらいました
テレビ見てゆっくりして、夫と電話して、シャワーして、23時に寝ました、爆睡
朝ごはん、写真撮り忘れました
もう、産後ケア最高です
こんなにゆっくりできるなんて
毎週１泊は産後ケア利用したいと思いました
来週も再来週も予約しました
スタッフの方々みんな親切で、双子をとても可愛がってくれて、安心してお願いできました
預けたいってなかなか言いにくいことですが、こちらの施設はスタッフの方が預かるね〜って言ってくれるのでお願いしやすかったです
沐浴もしてくれて、なんなら翌日の帰るまでにも沐浴してくれて
なんて良い施設
また来週の利用日を楽しみに、育児がんばれそうです
寝不足のお母さん、育児手技に不安があるお母さん、産後ケアおすすめです
おそらく日本全国どこの市町村もやってる事業かと思います
3食つき、爆睡できる、リフレッシュできる、
これで5,000〜6,000円は安い
（持ち物も赤ちゃんは服のみでOK、オムツやミルクは料金に含まれていますので用意しなくて大丈夫）
きれいで広い個室、テレビも見放題、なんならお茶やお菓子も自由にどうぞって置いてありました
最高すぎる・・・
ただ、単胎児と双子で、利用可能日数が同じなのはなんか納得いかない
双子の利用日数は倍くらいにしてほしいなぁ