本日、わたしが先に退院しました

双子は妹ちゃん（小さい方）が体重が2300くらいになるまで、もう少し入院継続です

うちの病院は、双子は一緒にしか退院できないので、お兄ちゃんは2500あるのに退院できないんです

どうやら、片方だけ母子同室や退院をすると、親の愛着に問題が出るとか

双子を残して退院するのは少し罪悪感というか、辛かったけど、、、

この機会にゆっくり身体を休めて、体力を回復したいと思います

やっぱり産後はホルモンがガタガタですごい情緒不安定ですね

双子のことを考えるだけで涙が止まらない時があります

かわいいなぁと思うだけで、全然悲しくないのに涙が出ます

自分にこんなに母性があると思っていませんでした・・・

もともと、まあまあ泣き虫でしたが、こんなに自分の感情がコントロールできなくなるとは

特に、産まれてからずっと双子と距離があったので、会うたびにかわいすぎて涙が出たり、

他人（看護師）にお世話されて、私のことは母と認識してないだろうなぁと悲しくなったり、、、

本当に本当に産後のホルモンめ・・・

早くこの情緒不安定から抜け出したいです

でも1ヶ月ぶりに自宅に帰ってこれて、ホッとしました

早速、家で双子のために搾乳しました

あさって、双子の面会に行くので冷凍して持参します

病院でたくさん搾乳機つかったので、家でも戸惑いなく使えました、

病院でたくさん練習できてよかった〜

搾乳機は、ピジョンの電動搾乳機にしました

やっぱり電動はラクチン〜

今のうち、たくさん搾乳して、退院後にも備えたいと思います

解凍して、ミルクウォーマーで温めて飲ませたらラクチンかな

搾乳機を使うため、ミルトンデビューしました

時間はかかるけど、ミルトンがラクかな

まず、シュシュってスプレーするだけで洗浄ができるチュチュの哺乳瓶泡スプレーで洗浄し、

（もちろんおしゃぶりやおもちゃ等も洗浄可能）

洗い流してドボンドボンとミルトンに入れるだけ

哺乳瓶や搾乳機の部品は次使うのは数時間後がほとんどなので、1時間のつけおきは問題ないかな

電子レンジで消毒するのも考えましたが、確実に消毒したいのと、レンジだともう少したまってから消毒しようとか思いそうでやめました

ミルトンのつけおきの液は、一度作ったら（水とタブレット入れるだけ）24時間使えるので、消毒したいものをいつでもドボンドボン入れるだけなので便利かなと思います

一旦、消毒はミルトンで様子見ます

そういえば、退院してから今まで食べれなかったものを食べました〜

まず、退院してお昼にラーメン

行列に並んで（けっこうしんどい笑）、カウンターしかないお店（双子とは来れない）で、ラーメンを１杯全部食べました

妊娠糖尿病のせいで、ラーメンは半分でもダメだったのに、１杯食べれた・・・幸せ

あと、夜は生ハム、卵かけご飯・・・

あ〜、幸せ、おいしかった

今週末は夫も予定を空けてくれてるので、一緒にゆっくり過ごして、妊娠中は我慢していたお寿司を食べに行きたいと思います

食べたいもの、たくさん〜

わたしの退院