ここ最近は血糖値のために、桑の葉茶を飲んで
いました
効果はまぁ、気休め程度かな
緑茶やほうじ茶飲みたいな〜って思って探して
見つけました、ノンカフェインのほうじ茶
よかったらチェックしてみてください
※わたしに報酬入るやつではありません
楽天で売ってました〜
これをやかんでたくさん作って、スタンレーの
水筒に入れて、1日中ほかほかのほうじ茶を
飲んでいます
アウトドアする人なら知ってると思うけど、
スタンレーの水筒マジで優秀
朝から晩まで、あっつあつです
夕方飲もうとして、少し冷めてるかなって油断
したら、やけどします
ノンカフェインは産後もお世話になるかもしれ
ないので、出会えてよかったです
あと、低糖質のあんこを手作りしました
しかも炊飯器で簡単に
小豆150グラムに、水600で1回炊飯して、
ラカント80グラム、塩少々、水150を混ぜて
もう1回炊飯
これで出来上がりです
あまーいのに低糖質のあんこができました
できあがり50グラムで、約50キロカロリー、
糖質5グラム、とのことです
これは分割食で、お餅につけて食べます
脂質の低い分割食にぴったり
お餅は普通のだと糖質高すぎるので、
ファンケルの発芽玄米餅を買いました
これなら糖質おさえられてるので大丈夫
あと、
夫が今さらふるさと納税するらしいのですが、
18万円だそうです・・・
今年はもうしないって言ってたのに、
選ぶの苦労するんです、これ
5ヶ所までにおさえたいし
ウニとか、大量にきても困るんですよね
家電も困ってないしなぁ
赤ちゃん用品も全部そろったよ
ふるさと納税選び、今夜から頑張ります