７ヶ月最後の週は健診でした
双子たちは、956gと1014gに成長してた
よかった〜、
今回1000g位を目指していたので安心
成長曲線の真ん中くらいになっていました
ひと安心です
産むまで、あと9週間
まだまだ大きくなるの怖い気もするけど、
早く大きくなってほしいです
ただ、子宮頸管が少し短くなっていました
ずっと4センチ以上あったのに、
今日は初めての3センチ台、3.4cmだったかな
忘れてしまった
でもまあ、いいでしょうとのことで終了
年末年始、入院なんて嫌だよ〜
できるだけ、安静にして過ごします
糖尿病内科では、今回もインスリンは回避
ただ、夜の血糖コントロールが悪くなってきて
いるため、インスリン導入ではなく、一旦は
夜に食べる炭水化物を朝と昼に増やすことに
なりました
1日トータルの炭水化物の量を減らさなければ
大丈夫とのこと
今朝は恐る恐る、りんごを食べましたが、
血糖値いけました
りんご、いいかも
最初はフルーツもなんとか食べていましたが、
もう最近はフルーツなんて産後まで食べられ
ないんじゃないかと思っていたので
りんごがいけるのは素晴らしい発見でした
内科の先生も、りんごは比較的大丈夫だよって
言っていました
この内科の先生は、本当に良い先生
というか、私に合ってるんだろうな
食事療法のいろんな提案をしてくれて、本当に
助かっています
病院の帰り、八百屋さんで野菜をたくさん
買いました
とろとろあまーいよとおすすめされたネギ
鶏もも肉と一緒に焼いて、焼き鳥風の味付けに
しようかと思います
鶏肉は糖質ないし、砂糖もラカントに、
ついにみりんも料理酒も糖質0のものを
買いました
もはや気になるのはネギの糖質です
甘いネギは糖質が高そう・・・
とにかく、毎食、毎食、きっちり糖質を管理
する日々です、栄養はしっかりとりながら
そこが難しい
糖質のことを気にするあまり、栄養が減ると
本末転倒なので
あと２ヶ月、がんばります
少し前向きになった理由は、もしインスリンを
導入したとしても、産後の入院食は治療食に
ならないよ〜と言われたからです
ご飯が豪華でそれだけを楽しみにしてたので
それがなくなったら、モチベーション下がり
すぎて、この妊婦生活を乗り越えられない
お祝い膳も出るし、毎日のティータイムの
ケーキも食べていいよって言ってもらえた
あと２ヶ月がんばります