お立ち寄りいただき有難うございます
歯医者さんに行ってきました。
出来あがった被せ物を
接着して
噛み合わせも確認して
治療は終わりました
ホッとしました
今の所、他に問題のある歯は
ないそうです。
これからは、いつもの様に
３か月に一度の検診とクリーニングです。
いつも歯科衛生士さんには
とても丁寧にクリーニングして頂き、
歯磨きの🪥指導や
私のに合った歯ブラシ
（私はやわらかめがいいとの事）
また、
歯間ブラシのサイズや使い方の指導、
デンタルフロスの使い方など
細かく教えていただいてます。
先生は、いつも綺麗に磨けていますね。
と褒めてくださいますが、
歯科衛生士さんには、たまに
一か所磨き残しがありますね。
と、注意されます💦
家では、普通の歯ブラシ🪥も使いますが、
電動歯ブラシも使ってます。
歯茎を傷つけないソフトなブラシです。
押しつけ防止センサーも付いていて楽です
もっと丁寧に頑張りたいと思います。
今日の自分へのささやかなご褒美は
お昼の前に終わったので、
セブンイレブンに寄ってお昼ご飯も。
おにぎり
お友達（お姉さま）に美味しいと
おしえていただいた
海老マヨネーズありました
海苔が味付のりです。
そして、
京都八代目儀兵衛
鮭（しゃけ）すじこ
（こちらは今日３０円引きでしたラッキー✨）
サラダも買いました。
オクラと長芋の
春雨つるりんサラダ
ちょっと食べ過ぎました💦が、
美味しかったです
御馳走さまでした。
デザートも買いましたが
お腹いっぱいなので...
🌰イタリア栗のモンブラン🌰
また後で....。
最後までお付き合いいただき
有難うございました