２日間書けなくて
３日目の投稿...
この２日間は本当に駄目でした。
家や仕事，内職，悩みなどでのストレス
天気や気圧からくるもので
心が疲れてしまいました。
１日目の夕方から調子が悪く
その日はお昼に１食しか食べれなくて
夜は不安と恐怖心がすごく
眠ることができませんでした
２日目の昨日はぼーっとしていて
急に不安と恐怖心に過呼吸
そして気づいたら
手首を傷付けていて髪も切っていました
その後は泣きわめき、暴れ続け
夕方疲れ果ててやっと数時間、数分と
分けて寝ることができました。
夜にはまたぼーっとしていて
フルーツとスープをやっと
摂取することができました
今朝はまだ少ししか食べれませんでしたが
ブログを更新出来るぐらいには
気分が戻りました
なので今日はあまりストレスを与えず
やりたいことをやりながら
休みたいと思います
CANDYからの投稿