大切なのは心を鎮めること

夫婦問題・家庭問題に直面したときには
どうしても心が冷静ではいられなくなります。

そう・・・客観的に物事が考えられず、
もしかしたら一番してはならない行動や
過ちを犯してしまいがちなんですね

そこで第三者の意見やアドバイスというものが重要になってくるのですが、
なかなかそこまでたどり着けない方もいらっしゃるのではないかと思います。

問題が勃発し、心がそわそわ、イライラ、めそめそ・・・
どうしても落ち着いて考えることなんて出来ない
今すぐにこの問題を何とかして解決してやるっ
簡単そうで難しいかもしれません。
でも訓練すれば出来るようになります。
他人を変えることはできませんが
自分を変えることはできますよね
そして、この力を付けることができたら
それは一生の財産になります

さて　私も意識して心を鎮める時間を取るようにしていました。

すると、あんなに自身の心を乱していたものが
大した問題ではないように感じるのです。
いや、実際は何も変わっていません。
起きてしまった問題も。
元夫の行動も。
実は何一つ、変わってはいないのです。


でも、心を鎮め　自身を見つめることにより
『自分が変われます』
すると
その先にある「未来」、すなわち問題の「こたえ」も
必然的に変わってくるのだと私は思います

夫婦問題に限らず、あらゆる場面で力になります。
ぜひやってみてくださいね


あなたの明日が今日より幸せでありますように。
ひとりで悩まないで。
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