まずは記録から。
マンジャロ開始時の体重
81kg
本日の体重
体重 ：79.6kg
体脂肪：44.1%
BMI ：31.0
前日比：+0.2kg
開始時比：-1.6kg
食事内容
朝：なし
昼：サンドイッチ、枝豆、バナナ、おじや
夜：おじや
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2回目のマンジャロ
1回目のときはかなり食欲が落ちて、「食べようと思えば食べられるけど、わざわざ食べなくてもいいかな」という感覚が強かったのですが、今日は少し食欲が戻ってきたような気がしました。
お昼にサンドイッチと枝豆、バナナを食べたあと、なぜか無性にお寿司が食べたくなってしまい……。
デリバリーしようか悩みましたが、とりあえず家にあるもので鍋を作ることに。
玄米も入れたので、最終的には鍋というよりおじやになりました（笑）
食べ始めた頃は、
「やっぱりマンジャロの効果が弱くなってきたのかな？」
と思っていたのですが、途中で突然お腹いっぱいに。
さらに食後には眠気まで出てきました。
食欲そのものは1回目の直後よりある気がするけれど、食べ始めたあとの満腹感はまだしっかりあるようです。
お寿司を注文する前におじやを作って正解でした（笑）
体重は少し増加
今日は前日から＋0.2kg。
昨日減っていたのでちょっと残念ですが、開始時の81kgからは－1.6kgです。
まだマンジャロを始めて9日目なので、毎日の増減にはあまり振り回されずに見ていきたいと思います。
……とはいえ、体重計に乗って増えていると普通に「ぐぬぬ」となります（笑）
9日目を終えて
今日は「食欲が戻ってきたかも？」と少し不安になった一日でした。
でも、以前だったらそのままお寿司を注文していたところを、家にあるものでおじやを作って満足できたので、マンジャロの効果がなくなったわけではなさそうです。
2.5mgのまま、どのくらい食欲を抑えられるのか。
もう少し様子を見ていきます。