こんにちは
またまた久々のブログになりました
私は、春がなかなか苦手で
昔よりは緩和されたけど
花粉症がひどかったり、
普段飲まない薬を飲む影響で
バランスを崩しやすかったり、
色んな不調が出やすいのです
そんな毎日をようやく抜けてきて、
自分の中で
何かが切り替わってきた気がします
(今年の春は、サウナにとても助けられました
)
)3年前に書いた自分のブログがなんだか、
またまた自分に響いて、
Instagramでいつも発信を楽しみにしている
いつみさんの投稿ともリンクして、
リブログしてみました
人生において、1番大事なスキルは、
幸せを感じるスキルだと思う
私が昔より自分の人生が楽しくなって
幸せになったのは確実に、
幸せを感じるスキルが育ったから
自分にないものばかりに
目を向けるのではなく、
自分にあるものに目を向けて感謝したり、
小さくて見落としていた幸せに、
気づけるようになったり、
周りの大切な人の存在に改めて気づけたり、
少しずつ少しずつ、
幸せを感じるスキルが育ったんだなぁと
何もしない日を退屈と感じていた昔から、
何もしない贅沢を感じられるようになった
心がぎゅーっと小さくなって、
人と比べて自分でいることが
辛くなってる人がいたら、
ほんの少しでいいから、
自分にあるものに気づいてあげてね
私はそんなときは、
大切な人とふざけて、大笑いして、
自然と戯れて自分を取り戻します
自分を幸せにする力を、
年を重ねるごとに
育めている幸せを噛み締めて
私は今日も自然と戯れてきます