学校も、会社も、
毎日同じ時間に行く。
それが当たり前のように育ってきたけど、
不自然なことだなぁって思うの。
私たちは、ロボットじゃないから
生き物だから、
毎日起きた時に湧いてくる感情は、
同じわけがないよね
私も昨日はね、
会社に行きたくない〜〜
寒いよ〜まだまだ寝てたい〜〜
そんな気持ちが湧いてきたよ
昔はね、この気持ちを、
なんでこんなこと思っちゃうんだろう？
なんでこんな怠け者なの？
なんて責めたりしてたんだけど、
いやいや、当たり前だよねー
って今は、その湧いてくる感情を、
そのままに感じてあげてるの
否定も、肯定もせず、
ただあるものとして味わってあげる。
今日はね、
ブログに書きたいことが沢山湧いてきて、
色々書きたいーーーと思いながら、
出社してます
ありのままにね、そのままに。
自分を受け入れてあげると、
とっても楽になることが沢山だよ
今日も素敵な1日を