今日は、凄く久しぶりに
ジムで加圧トレーニングを受けて来たよ
元々、運動は好きで、(得意かは別として
)
)運動後はスカーっとして最高なのに、
最近は運動したい気持ちになれなかった！
好きなことをするエネルギーすら
足りてなかったんだなーと改めて
好きなことがわからなーいと、
嘆いてた時期もあるけど、
きっと疲れててそれよりも
休みが必要だったんだなあと
好きなことって
大きなことじゃなくてもいいんだよね。
小さい好きを沢山見つけて
毎日に取り入れてあげよう
と思ったよ。
こないだは、大好きなお姉さまと
大好きな場所でたそがれてきた
波の音って、本当に癒される。