久しぶりにブログを書いてみる。
最近は、バタバタ色んなことがあって、
体も心も忙しかったなぁ
ようやく社会復帰できるまで、
体調が整ってきたのだけど、
お仕事が始まって、2週目。
凄く楽しみにしていたはずなのに、
体と心がついてこなくて自己嫌悪に陥った
当たり前のことができないなんてー。
みんなきつくても頑張ってるんだから
私も頑張らないとー。と、
自分責め癖が再発
でも、もし自分に優しく寄り添えるなら、
手術を終えて、ゆっくり過ごしてたから
いきなりフルで動き出したら、
そりゃあ最初はきついよなぁとか。
久々の社会復帰なんだから、
そりゃあ色々身構えるし怖いよなぁとか。
そんな感じ
初めから
アクセル全開でいけたら良かったけど、
どうやら私には
まだそれがきついみたいだから
ゆっくりゆっくりマイペースにね
こんなことを書いていると、
自分以外に自分を責めてきてる人は、
周りにはいないということに気づける
自分で自分を責める癖
それには気づいてるから、
あともう少し手放して寄り添っていこう
もっともっと楽になろう
人から責められてると思っちゃう時は、
まずは、自分が自分を責めてないか！？
見つめることから始めてみーよっと
毎日フルマラソンは無理だから、
私は、まずはトレーニングからね
