昨日、仕事中に立って作業をしていたら、突然めまいがして倒れそうになっちゃった
その日は、睡眠時間3時間
やっぱりダメでした
前の日に、今勉強している「リセットスキンケア」のケーススタディを友達とお互いの顔をトリートメントする日で、準備などを含めると一人1時間半はかかるんだよね
ご飯を食べた後、9時位から初めて、終わったのは日付変わった0時半。
終わった後も、トリートメントしたあとの状態を記録したりして、
に帰ったの2時
寒かったからとりあえずお風呂に入って寝ることにして、やっと布団の中に入ったのは3時
最近忙しくて体がボロボロ
ゆっくり休む時間が欲しいところだけど、今週末も忙しい
気合で頑張りますか～