梅雨もまもなくあけ
暑～～い夏がやってきます
って・・・すでにもう暑～い
熱中症対策や暑さに負けないように
身体に良い物を食べようとフルーツや野菜
炭酸水や大豆製品
いろいろ試してみますが やはり摂取しすぎは
逆に身体に良くないようですね。
栄養があって身体に良いと思っていた食材が
大量に摂取してはいけない栄養分だったり・・・
気にしていたら何も食べれないということに
気付かされたりしました。
結局 程よく栄養分を補給しつつ
美味しい物をお腹いっぱい食べることが
健康の秘訣だということで気にしないことにしました。
何事もなかったかのように普通にブログ更新してますが
今月に入ってバタバタしてしまいPCを開く時間がなく
ブログ更新がおひさしぶりになってしまいました
そんなバタバタの中
改装工事後はじめて日光東照宮へ行ってきました。
あいにくの雨でしたが風情があって
雨の東照宮もよかったです。
ひさしぶりに温泉に入ってゆっくりできました。
それなのに・・・
ブログの更新いま～
暑い夏だからこそ美味しい物を
お腹いっぱい食べにFIELDへお越しください
スタッフ一同心よりお待ちしております