この１週間ぐらいで「ぎっくり腰・ねちがえ」増えてきました！
寒暖差があり気圧の変化が大きいこういった時期、首～腰の痛みを訴える方が決まって急に増えるんです。
やはり最近は「新型コロナウイルス」の影響！
外出を自粛する生活、働き方の変化、さまざまな不安… ストレスだらけです。
ストレスに対応するため気を張った状態は、
「戦闘モード」なので自覚症状が鈍いのです。
でも実は見えないバリアーを張り、エネルギーを消耗しているので、注意しないとガクッと体調を崩します。
２０１１年の震災後は、自律神経が失調して「耳鳴り・めまい」が多かったのを思い出しました。
新型コロナウイルスへの対応は長期戦となりそうです、適度に身体の緊張をほぐしながら、気持ちを前向きに切り替えて、この大変な状況を乗り切りましょう！
レストでは皆様に安心していらしていただくために、万全のガイドラインで営業しています。
急な痛みを含めて、いつでも気軽にご相談ください。
レスト鈴木
