新型コロナウイルスへの対応で、学校は臨時休校、人の集まる施設は臨時休業… でも朝からドラックストアーは行列、スーパーなど買い出しの方はいても街はガラガラ…
テレビ・ネットは新型コロナウイルスの情報ばかりで、健康・仕事・経済の不安が高まり、ストレスが増えていることは間違いありません！
不要不急の外出は控えますが、家に閉じこもってばがりも精神衛生上よくありません。
代謝・免疫力を上げるために散歩したり、軽い運動くらいはしておきたいですね🏃
うちの子どもたちは、映画を観たり、プラモデルを作ったり、料理をしたり… 今のところ勉強と遊び、バランスよくやってます。
ボードゲームが売れているそうですが、家の中でいつもできないことをするのも良さそうですね！
新型コロナウイルスを含む感染症予防に重要なのは「十分な睡眠と栄養バランス」ですが、気分転換をしてストレスを発散することも大事ですよ！
レストはいつも通り元気に予約対応しています！ 必要があればマスク着用の対応をお知らせしていましたが、スタッフに対してマスク着用のご希望があれば遠慮なくお知らせください。