２０１８年 秋号 （ｖｏｌ.３４）
【記者】七井・椛澤 【編集】鈴木
『ゴマ団子はダイエット向き⁉︎』
ダイエット中は糖質を控えるのでストレスが溜まりがち… そこでおススメなのが、中華街でおなじみの「ゴマ団子」。
あんこを使ったデザートは生クリームやカスタードクリームよりカロリーが低く、ダイエットに効果的なポリフェノールとサポニンが入っています。
ポリフェノールは血液サラサラ血行促進、アンチエイジング効果、サポニンには利尿作用、肥満予防などがあります。ゴマのカルシウムでイライラ予防にもなります。
中華街の餡はごま油が入りねっとりとして美味しいですよ！ お店によって味が違うので食べ比べもいいですね。 ただし、食べすぎには注意してくださいね！【七井】
～～～イベント情報～～～
１１／１（木）～／３０(金)
「第11回美食節
横濱中華街フードフェスティバル」
１１／１(木) 「2019春節燈花点灯式」
１１／３(土祝) 「きたもん祭」
