２０１４年 秋号 （ｖｏｌ.１８）
【記者】七井・安東・新井 【編集】鈴木
「私・・」 引っ越しをしました！
私の出身地「横須賀」、独身時代に暮らしていた懐かしい地元へ家族と共に戻りました。
家から歩いて５分の所には海岸があります！ 遊泳禁止のため夏でも地元の人が日光浴やＢＢＱで利用するくらいの静かな海岸です。
でっ！ビール好きな私たち夫婦は・・天気の良い休日に大好きなそれを持って海岸へ出かけることにハマっています！(^ ^)>
私にとって１０数年ぶり、夫にとっては初めての“海が身近な生活”で「波の音の癒され感は格別！」と実感しました。海辺でボーっと座ってると肩の力が抜けていき・・ 気付けば会話のトーンもいつもより穏やかに♪(^ ^)
ちなみに波の音でリラックスしてくると、脳内から『アルファ波』が多く出て、『快感ホルモン分泌→免疫細胞活性化→体内の治癒力を高める』・・と身体に良さそうなサイクルがうまれるそうです。
そろそろ涼しくなってきたので、次は七輪とサンマで夕涼みの会を計画中♪ ますます元気にパワーＵｐしそうです！【新井】
