空手道烈士塾 塾長ブログ

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空手道烈士塾 塾長のブログです。ZERO4(武道・格闘技・フィットネス)の最新情報から道場理念やビジョン、また塾長の想いや日常での様々な出来事を配信しています。

烈士塾 塾長ブログ 「男道」



空手道 烈士塾では、年齢、性別を問わず目的に合わせて親切丁寧に指導いたします。
未経験者から上級者まで目的、目標は人それぞれです。

日々の健康増進、ストレス発散、ダイエット、護身術、大会への出場等々、
個々に合わせて楽しく稽古する事ができます。

キッズ・ジュニアクラスでは、身体を鍛え自信をつける事はもちろん一番大切な礼儀作法から始まり
目上の人を敬う心、後輩を労る優しい心等、空手を通じて体験し学ぶ事ができるように指導しており
ます。ぜひ一度、見学、無料体験にいらしてください。

お気軽にお問い合わせください!道場でお待ちしています!!

【公式】烈士塾ホームページはこちら!

<各支部は以下の通りです>
烈士塾 本部道場
兵庫県豊岡市日高町松岡103-1
TEL.0796-42-3800(平瀬)
豊岡支部
兵庫県豊岡市城南町12-44 Total Fitness Studio Fit04
TEL.0796-34-6667(田中・足立)
城崎支部
城崎ボートセンター レクチャールーム
兵庫県豊岡市城崎町楽々浦343-6
TEL.090-7885-1442(松田)
和田山支部
朝来市和田山体育センター:兵庫県朝来市和田山町玉置87
TEL.090-5469-7472(足立・正垣)
大屋支部
大屋 B&G 海洋センター:兵庫県養父市大屋町大屋市場 975
TEL.090-5135-0467(足立・多田)
福知山支部
中丹勤労者福祉会館 第10会議室:京都府福知山市昭和新町105番地
TEL.090-5135-0467(田中)
鳥取県支部
豊田ビル2階:鳥取県鳥取市富安2丁目44 豊田ビル2階
TEL.090-3168-7193(田中・浜田)

〓塾長ブログ〜男道〜〓

熱く!謙虚に!真っ直ぐに!

〜人生を生き抜く!〜


押忍!塾長の平瀬です!

いつも当ブログをご覧頂き有難うございます。当ブログが皆さんの『元気・笑顔・明日への活力!』に繋がれば幸いです()


★ZERO4では、コロナ感染予防対策を強化しております。皆様のご理解ご協力を宜しくお願い致します。詳細はここをクリック


🔺今日から通常営業🔺

今日からゼロヨンの各教室・各クラスは、通常通りの時間割りで営業致します。

福知山・大屋・城崎・和田山の各支部の練習日につきましては、各支部のグループLINEでお伝えした通りですのでお間違えのないように宜しくお願い致します。

コロナ対策を強化して、営業しますので皆様のご協力を宜しくお願いしますm(__)m

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〜総合フィットネススタジオ〜

—————ZERO4—————

ZERO4では、武道・格闘技・フィットネスまで、幅広いクラスを誰でも気軽に楽しむことができます!!

ZERO4 ホームページ

下記記載の各教室・各クラスのご案内がZERO4HPに詳しく載っています。

一般社団法人空手道烈士塾

グレイシーバッハ豊岡

パーソナルジム LOGIC

キックボクササイズ教室

格闘技ショップ


見学自由・無料体験

武道・格闘技・フィットネス〓ZERO4

豊岡市日高町松岡103-1(総本部道場)

豊岡市城南町12-44(豊岡スタジオ)

【お問合せ電話番号】

0796-34-6667

お気軽にお問い合わせください!!


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久しぶりのブログアップです😅

ゴールデンウィークも早くも中盤ですね!

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか✨

今年も、コロナ禍で緊急事態宣言中のゴールデンウィークになってしまいましたね💦

残念ですがこんな状況なので仕方ないですね💦

私は、GWで各クラスの指導はお休みですが、その他で溜まっていた業務がたくさんあるのでこの連休中に少しでも片付けるべく頑張ってます😅

事務処理、考える事、勉強すること、その他諸々の業務…💦

ありすぎて大変ですができるだけ楽しみながら頑張っています💪

勉強については、もともと暗記力が悪いのでこの年になると更に覚えるのが超大変ですね💦

なんせ覚える量が多すぎて💦

学生時代より今の方がめっちゃ勉強してますね😅

大変ですが、この年になってもさまざまな事にチャレンジできるのは、とても有り難い事だと感謝して頑張ってます💪

敢えて困難な道にチャレンジする💥

押忍の精神で頑張ります🔥



ゼロヨンの営業につきましては、各クラス、各教室は、5/6(木)より通常営業になります!

トレーニングジムG-MAXは、5/2(日)以外は、通常通り営業してますのでGW中の運動不足解消、ストレス発散にぜひご利用ください!

パーソナルジムロジックもGW期間中も田中トレーナーが元気に頑張っておられます💪

昨日は、お昼から夜までパーソナル連続5セッションと超ハードなスケジュールを頑張っておられました😅

皆さんに気に入って頂いているのは、とても有り難い事です✨✨✨

田中トレーナーも『ハードだったけどめっちゃ楽しかった〜』と元気いっぱいです‼️

指導者もクライアントさんもお互い一緒に楽しむのが一番ですね👍

GW中も、健康意識を高く持たれてパーソナルトレーニングを受けに来ていただける事をとても嬉しく感じます😊

いつもご利用いただきありがとうございます🙇‍♂️

ロジックの体験トレーニング、施設見学、カウンセリングなど、ご希望がございましたら気軽にお問い合わせください!

🔺スペシャルルーム🔺
🔺スタンダードルーム🔺

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総本部道場・豊岡支部の練習の様子!

🔺総本部ジュニアクラス🔺
この日も、みんな一生懸命に稽古を頑張っていました!!
みんな、真剣に見本の蹴りを見ています!
やはり、良い見本を見た後は、みんな蹴りが上手になります👍 ⬇️⬇️⬇️



🔺ジュニア・スパーリングクラス🔺
🔺一般クラス🔺
大人クラスの皆さん、この日も気合い十分で稽古を頑張っていました🔥🔥🔥
この日は、嬉しい事にこれまでジュニアクラスで頑張っていたゴウセイ君が大人クラスの仲間入りをしました👏😊
え〜っと、ゴウセイ君!大人クラスの皆さんをやっつけないようにお願いしますよ😅
これから一緒に楽しく頑張っていこうな‼️
中学生に上がった子で、大人クラスでも練習したい子は、遠慮なく言ってくださいね!
自分のペースで無理なく練習できます!
とりあえず、一度体験して見るのも良いと思いますよ!


⬇️稽古風景動画⬇️




🔺豊岡支部🔺
皆さん、お疲れ様でした!
次回も楽しんでいきましょう!
押忍!

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各支部・各教室の様子!

明るく!楽しく!元気良く!

各支部ともに、雰囲気良く練習ができました!

基本的な感染予防対策をしっかり行い、空手の稽古で心身を鍛えて免疫力を高め、ウィルスに負けない強い身体を作ろう🔥🔥🔥

🔺和田山支部🔺
明るい足立先生&優しい正垣先生が担当です‼️
💥ジュニアクラス💥
💥選手クラス&大人クラス💥
🔺鳥取支部🔺
熱い浜田先生が担当です‼️
💥キッズクラス💥
💥ジュニアクラス💥
💥大人クラス💥
🔺福知山支部🔺
元気いっぱい田中先生が担当です‼️
🔺グレイシーバッハ豊岡🔺
私が教えています‼️
皆さん、お疲れ様でした!

次回も、楽しんでいきましょう!

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兵庫県も緊急事態宣言が近々発令されるようです。

非常に先行き不安な状況ではありますが、今は、徹底したコロナ対策を行い、稽古ができる今を大切に、またこのような状況の中、元気に練習に来てくれる道場生の皆さんに感謝し全力で指導に励みたいと思います。

マスク着用やアルコール消毒などの基本的な感染予防対策は勿論ですが、運動、食事、睡眠、など規則正しい生活を送り免疫力を高める事が何よりの感染予防ですね!


練習日や時間割などの変更点がございましたらご連絡いたします。


昨日の各支部・各教室の様子!

🔺城崎支部🔺
松田先生が指導される城崎支部の稽古の様子です!!




🔺本部選手クラス🔺
昨夜は、参加者が少なかったですね💦
田中先生と4人で稽古でしたね🔥
🔺グレイシーバッハ豊岡🔺
キッズクラスの練習の様子✨✨✨
昨夜も、元気に楽しく練習ができました!
毎回、技のテストを行いますがみんなバッチリできていました👏👏👏
空と宝がストライプをゲット‼️
GB1【ファンダメンタルクラス】
ジュニア〜大人 基礎練習!
皆さん、お疲れ様でした!

次回も楽しんでいきましょう!

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各支部の様子!

🔺豊岡支部🔺
ジュニアクラスの稽古風景!

大人クラスの稽古風景!
🔺鳥取支部🔺
ジュニアクラスの稽古風景!
大人クラスの稽古風景!
🔺キックボクササイズクラス🔺
クラスの時間【火曜日・18:00〜19:00】
美容・健康・ダイエット・ストレス発散に最適!
皆さん、お疲れ様でした!
次回も楽しんでくださいね!

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🔺日高総本部道場🔺

熱く‼️ 楽しく‼️ 健康的に‼️

烈士塾最強親父クラスの稽古の様子です🔥

昨夜は、基本の突きを細かく説明して何度も反復しました!

基本稽古の動作については、組手の時とは違う箇所もありますが全て組手に活かせる事ばかりです!

基本の突き、蹴り、受けを何度も反復して正しい動作を身につけましょう!

何でも基本が大事ですね!




⬇️稽古動画⬇️


足立先生、怪我した首も少し良くなり、調子が戻ってきました‼️良かったです😊

皆さん、お疲れ様でした!
次回も宜しくお願いします!
押忍。

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明るく!楽しく!元気良く!
本部ジュニアクラス( ◠‿◠ )

昨夜もたくさんの参加、ありがとう😊
みんな最後まで稽古に集中して頑張っていました👌
小さい子は、たまにはふざける時もありますが少しずつ集中できる時間も増えてきて頑張っています👏
できない事をできるようにするのが指導者の役目です!
皆の成長を感じるのが何より嬉しいです‼️
💥基本稽古💥
💥移動稽古💥
何度も反復します!
足腰鍛錬!空手で養った強い足腰は、他のスポーツにも必ず役立ちます!!
シンイチ君が上段回し蹴りの見本を見せてくれました👏
城崎から頑張って練習に来てくれています!
💥20:10〜20:30💥
スパーリングクラス‼️
自由組手の時に、練習した技を色々と試してみようね!!
⬇️稽古動画⬇️





皆さん、お疲れ様でした!
次回も楽しんでいきましょう!
押忍!

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🔺稽古風景🔺
昨夜も熱くハードな稽古を最後まで力の限り頑張っていました👍👍👍
中学生が、6人も来てくれました‼️
勉強や部活で忙しいと思うけど、来れる時に来て自分のペースで頑張ってくれたらと思います😊



稽古風景動画下矢印下矢印下矢印



選手クラスのみんな、お疲れ様!

ハードな稽古を良く頑張ったね👍

いつも感心しています!


🔺グレイシーバッハ豊岡🔺
朝のキッズクラスの練習風景⬇️⬇️⬇️
お昼のファンダメンタルクラスの練習風景✨
⬇️⬇️⬇️

皆さん、お疲れ様でした!

次回も楽しんでいきましょう!

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▪️各支部の練習風景▪️

🔺大屋支部🔺
土曜の夜が稽古日です!
足立先生が、明るく指導されています😁
子供も大人も一緒に楽しんでいます!
稽古の様子下矢印下矢印下矢印








🔺豊岡支部🔺
朝のジュニアクラスの様子!
朝日を浴びながらの稽古は、新鮮で気持ちがいいですよ( ◠‿◠ )
田中先生が元気に教えられています!!



皆さん、お疲れ様でした!

次回も楽しんでいきましょう!

押忍。

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