昼測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：60.4kg（+0.3） 体脂肪率：23.9％（-0.4）
昨日昼おきて、ダラダラとしていたら、着実に増量。
週末一気に体重が増えるのはまずい展開。
引き締めていこう。
昼測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：60.1kg（+1.8） 体脂肪率：24.3％（+1.4）
激太、きました。
飲み会明け、ダラダラと起きたらこの結果。
体は正直です。。。
朝測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：58.3kg（-0.1） 体脂肪率：22.9％（±0.0）
キープ。しかしなんでこんなに落ちたのか。。。
2005年39週目
体重：59.3kg（（±0.0） 体脂肪率：23.8％（-0.4）
4月に測定を開始以降、体脂肪の週平均値が最低値となりました。
木・金のなぞの激ヤセが効きました。
朝測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：58.4kg（-1.1） 体脂肪率：22.9％（-1.7）
一気の体重、体脂肪減。
測定結果で出てくる、内臓脂肪レベルも3から2に低下。
この原因は朝下痢気味だったからかな、と思うのですが。
朝測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：59.8kg（-0.6） 体脂肪率：24.4％（-0.7）
昨日の激増をコツコツ取 り戻すしかありません。
昨晩は腹筋実施。
朝測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：60.4kg（+0.7） 体脂肪率：25.1％（+1.3）
衝撃の激増。
台風来るっていうから引きこもってたのが主要因か？
体は正直。。。
朝測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：59.7kg（+0.6） 体脂肪率：23.8％（+0.8）
土日の測定を59kg台、体脂肪も24%未満でまとめました。
体重はまずまず安定しているので、
今後は体脂肪を重視していきたいもの。
朝測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：59.1kg（-0.3） 体脂肪率：23.0％（-1.1）
体脂肪激減。なぜ！？
朝少し遅れた時間に測定。
いつもの風呂上りでなかったのが測定差を生んでいる！？
朝測定（TANITA 体組成計 PC対応インナースキャンBC-500 ）
体重：59.4kg（+0.4） 体脂肪率：24.1％（-0.1）
体重増も体脂肪減。理想的。
理由は不明ですが。。。
2005年38週目
体重：59.3kg（-0.6） 体脂肪率：24.2％（-0.4）
4月に測定を開始以降、体重、体脂肪の週平均値が最低値となりました。
土日に体重を増やさなかったのが大きい！