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• こんばんは！握力トレーニングをやめて握力が80kgを切ってしまいましたやはりウエイトト...
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• 胸筋を追い込みました！久々にベンチプレスをスローでやってみたところ胸が張り裂けるくらいパ...
• 今日は誕生日╰(*´︶`*)╯♡こんばんは今日は僕の誕生日です(少しフライング)...
• なかなか絞れてきた！サマースタイルアワードに向けて頑張ります#workout #fi...
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