こんばんは！今減量中なのですが、やっと目標の69キロになりました腕が3センチも細くなり泣... こんばんは！今減量中なのですが、やっと目標の69キロになりました💪 腕が3センチも細くなり泣きそうです😭 パワーもかなり落ちました😓 今日からクリーンバルクに挑戦します😊✨ #workout #fitness #diet #Japan #Physik #筋トレ #減量 #フィジーク #ベストボディジャパン #ボディメイク#ボディビル #ボディコンテスト #バキバキ#アヴィラ#所属#ダイエット#成功 LOUIS☆さん(@louis106)がシェアした投稿 - 2017 Dec 2 7:09am PST
