ダイエット ワンピース

ぉつかれさまで～す

ジツゎ最近ﾀﾞｲｴｯﾄ始めまして(＝⌒▽⌒＝)

さっそく結果が出てきましたぁo(〃＾▽＾〃)o

なんと・・・・・・・・、

４ｷﾛ減ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

２週間前に、ﾏｰ様に教ぇてもらってはじめたφ(．． )

炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄ

ｺﾞﾊﾝやﾊﾟｽﾀ、大好きなぉ菓子もやめた甲斐ぁりましたっ

これからもがんばって続けて・・・・

目指せ１０ｷﾛ減(｀・ω・´)ゞ

ｵｷﾆのﾜﾝﾋﾟ着れるよぅｶﾞﾝﾊﾞります

以上、飯倉でした～～(-^□^-)