背骨って横から見ると少しS字になってます
これが、長時間の座りっ放しや猫背になるとこのS字が極端にきつくなったりして姿勢が歪みます
こうなると、なかなか痛みが取れなかったり、弛んだお腹やお尻もこれが要因にもなったりします
成長痛も然り…
改善策はまずは自分の身体の歪みを理解しましょうd(￣ ￣)
自分の身体がどう歪んでいるから
痛みが取れない
肩凝りが取れない
頭痛がある・ひどい
生理不順
成長痛が出ている
etc…
身体は素直です
歪めば動きは悪くなります
自分の身体を改善したい
子供の運動パフォーマンスを変えてあげたい
そんな方は、是非リスペースをお使い下さい(^^)