こんにちは。
アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
プロフィールはこちらをお読みください
ごはんを変えて
体質改善をしたい方をサポートする、
季節や不調に合わせた薬膳を
前回の募集締め切り後にも
お問い合わせをいただいていました＾＾
今回、4月から学べるよう、
メールセミナーの募集をいたします！！
わたしたちの身体は
作られているのですが、
体や心を変えたい！！
と思ったときには、
食事を変えることが必須だと
思ったんですよね。
でも
食の勉強をしていても
自分の体質を見きわめるって
とっても難しくって(;´･ω･)
しかも、
毎日それを意識して
手作りのおかずを何品も作り
３食の食事を用意することは、
負担が大きいなぁと思ったのです。
わたし自身、以前は
早番や遅番がある
フルタイムの勤務をしながら、
休日は休日で
家を空けることも多かったので、
お弁当や食事を作ることが
苦痛に感じることもありました。
でも
なんとかしなきゃ！！と思って
必死になるべく手作りを意識して
変えていったのです。
栄養士としての意地で
なんとか続けてきた食事は
だんだん義務のようになり、
ちょっとずつイライラの原因にも…。
そんなこともあり、
自分や家族の笑顔や
料理を作る楽しみはそのままで、
カラダを確実に変える方法はないかなぁ
と思うようになりました。
これから
食事を変えていきたいなぁ
と思っている方には、
苦痛を感じながら
料理をしてほしくない！
どうしたらよいか
ひとりで悩んでいる方を
サポートしたいっ！
という想いから
このメールセミナーができました。
「体と心がめぐりだす
治癒力倍増！ゆるっと薬膳ごはん
メールセミナー」では、
約１年間、週に1回の配信で
季節ごとのお悩みや
旬の食材の使い方、
調理のワンポイントなどを
レシピ付でお届けいたします♪
いまは
本当に食の色々な情報があり、
その情報も常に更新されていくので
ひとりで考えていくのは
とっても難しいところ・・
このメールセミナーでは
わたしが今まで
栄養士としての経験や
5年以上かけて学んできた
『食と健康に関係する情報』を
１回５分くらいで読める内容で
わかりやすくまとめました☆
・アレルギーをよくするために
カラダを変えたいと思っている方
・ずっとお付き合いしてきた
不調をよくするために
食事を変えたいと思っている方
・薬膳を学んで自分や家族の健康を
より高めていきたい方
そんな方にピッタリです♪
『薬膳』というと…
健康によさそう！！
と興味を持つ方も多いのですが
美味しくないというイメージや
家で手軽にはできない…
という思い込みはありませんか？
でも
薬膳のホントの意味って、
『薬膳の知恵を使って
気候や体質に合った料理を作ること』
なんですよ＾＾
『ゆるっと薬膳』では
手に入れるのが難しい、
高価な食材は使いませんっっ♪
身近にある日本の食材中心に
季節感あるレシピばかりです(^▽^)
しかも…
レシピ本やレシピサイトと違って、
東洋医学の五行や旧暦
その季節に起こりやすい不調に合わせて
リアルタイムにお届けできるので、
届いた週から
すぐに実践できちゃうんです(´∀｀)
このメールセミナーを受け終わった
１年後には…
季節と不調の関係や
ちょっとした薬膳の知識も身につき、
毎日のごはんで
みんなが持っている『治癒力』も倍増！！
今あるアレルギー症状を
うまくコントロールできるようになったり、
ずっと悩んでいた不調から抜け出して
よりパワフルに動ける自分を取り戻せます♪
みんなの健康管理の中心として
家族丸ごとの元気も
応援できますね☆
わたしと一緒に、
体の土台をしっかり作り
元気がめぐりだすような
ごはんを作っていきましょう(*^▽^*)
さらに今回も
120分のセッション付を
限定10名様だけご用意しています。
わたし自身は、
かれこれ20年以上
便秘に悩んでいました。
便秘によいという
乳酸菌サプリ、根菜、キャベツ、コーヒー、
朝の白湯、ねばねば食材、発酵食品など…
２、３年かけてたくさん試してきましたが、
どれもいまひとつの結果で。
わたしが
最後の最後に変えたのはお米。
これで何も変化がなかったら
どうしようかなぁ
と思っていたのですが…
お米の精米ぐあいを変えて
３日後には…
ウソのような変化を実感したのです！
不調の原因は人それぞれですが、
解決策をみつけるのに
わたしのようにずっと見つからない
ってことも多くあります。
そんな遠回りはしてほしくないので
今回はセッション付のコースも
ご用意しました。
望診栄養セッションでは
お一人お一人に合わせて
じっくりとお話することができるので
よりはっきりと！スピーディーに！
明るい未来への道すじが見えてきますよ♪
◇メールセミナー内容◇
4月 東洋医学「気」ってなに？
東洋医学～脾・胃のはたらき～
湿疹やむくみを予防する食事
5月 夏に向けた過ごし方を知ろう
東洋医学～心・小腸のはたらき～
疲れがとれる眠り方
6月 梅雨の過ごし方を知ろう
小麦の毒と食べ合わせ食材
カラダの中から日焼け予防する食事
7月 夏バテ知らずになろう
東洋医学「血」ってなに？
油もの、甘いものをとり過ぎたときに
8月 秋に向けた過ごし方を知ろう
東洋医学～肺・大腸のはたらき～
9月 肌トラブル・便秘・カゼを予防する食事
乳製品・卵の毒と食べ合わせ食材
免疫ってなに？
10月 東洋医学「水」ってなに？
魚の毒と食べ合わせ食材
冷えないカラダの作り方
11月 冬に向けた過ごし方を知ろう
東洋医学～腎・膀胱のはたらき～
髪のトラブルを予防する食事
12月 婦人科系トラブルを予防する食事
魚の毒と食べ合わせ食材
調味料の選び方
1月 東洋医学ってなに？～陰陽について～
胃腸炎や花粉症を予防する食事
2月 春に向けた過ごし方を知ろう
東洋医学～肝・胆のはたらき～
3月 目の疲れ・イライラを予防する食事
肉の毒と食べ合わせ食材
※順番等が変わる場合もあります
【お申し込みと受講までの流れ】
◇ メルマガにて募集開始 ３月２１日（木）１０時～
無料メールセミナー＆メルマガ登録はコチラ
◇ 一般募集 ３月２２日（木）１０時～
◇ 締め切り ３月２３日（土）
◇ 特定商法取引法に基づく表記
◇ 受講料
■120分！望診栄養セッション付き 35,000円(税込)
メルマガ先行&早割価格 32,000円(税込)
※通常120分15,000円のセッションが
10,000円で受けられる特別価格です。
※可能な方は対面で、
遠方の方はオンラインでのセッションです。
■セッション無し 25,000円(税込)
メルマガ先行&早割価格 22,000円(税込)
◇ お支払方法
ゆうちょ銀行振込
クレジットカード
コンビニ決済
翌月後払い
Paypal
楽天ペイ
キャリア決済
（ゆうちょ振込以外の支払い方法を選んだ方は
手数料として＋５００円となります）
【受講までの流れ】
申し込みフォーム送信
↓
自動返信メール（お支払のご案内）
↓
お振り込み後にメールでご連絡ください
※お振り込み期限３月２８日（木）
↓
４月上旬テストメール
↓
４月１０日（水）より
メールセミナー配信開始
毎週水曜日 朝８時に配信 ５０回配信
今回の申し込みは終了しました！
ありがとうございました！
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・パソコンからのメールを受信できること
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