こんにちは。
アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
今回も
マタニティ整体の都さんが
神奈川県に呼んでくださいました(*^▽^*)
わたしからは
身体の内側からキレイになる話として
『望診』を含めた
身体のお話をさせていただきます♪
そして…
内側からキレイになるための
とっておきの発酵調味料!!
【醤(ひしお)】を
作ってみたいと思います!!
1週間で完成する
お手軽な発酵食品なので
毎日のごはんに
簡単に手作り発酵食品を
取り入れることができます(^▽^)
手作り味噌も良いのですが…
実は味噌って
半年から一年後にしか
食べられないんです。
(そんなに待てない…
忘れちゃう…
って人にも安心☆)
そして
発酵食品と言えば
腸内環境を整える代表選手♪
花粉症などでお悩みの
アレルギー体質の方や
お肌を整えたい方には
ぜひぜひおすすめしたい食材ですよ＾＾
前回の様子はこちら
今回、外側からのケアのプロ
都さんからは…
産後によくある悩みの
肌荒れについてや、
アソコのトラブルを防ぐ
骨盤底筋についてをする予定です♪
使ってうれしい♡糀のパワー！！
発酵調味料【ひしお】を作ろう♪
【開催日】 2019年2月28日 （木曜日）
【時間】 10時15分～
（10時10分に集合場所へお越しください。）
【場所】 神奈川県相模原市橋本
（詳細は参加者様のみご連絡致します。）
【参加費】 3,500円（お子様無料）
※参加者は女性のみとなっています（お子さまの性別は問いません）
【お申込み・お問い合わせ】
都(みやこ)さんまでお願いします。
電話 090-4394-0702
メール nsrluv@gmail.com
ふだんお会いできない
関東の方！！
お待ちしております(^▽^)/
