こんにちは。
アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
プロフィールはこちらをお読みください
さいきん
のどの具合が
おかしいなぁと
思うことがありませんかー？
ブログをみたら…
去年もおととしも
わたしはのどの不調の記事を
書いていました(;´･ω･)笑
肺や呼吸器を潤す食材を
意識して食べていても…
実は先日も、
朝起きたら
なんだがのどがイガイガ
しちゃったのです(-_-;)
わたしは
こんなとき、
キッチンにあるもので
なんとかしています♪
いつもだったら、
すぐに大根のはちみつ漬けを
作っていました＾＾
大根をコロコロに切って
はちみつでひたひたに。
２時間もあれば
大根の汁が出てくるので
それを飲むだけです☆
でも今日は…
肝心の大根がないっっ！！(´;ω;｀)
はちみつだけを舐めながら
ちょっと考えました…
あ…
番茶ならある！！
早速お茶を入れて
天然塩を入れて
うがいじゃなくて
勢いで飲んじゃいましたｗ
すると…
その日の夜には
イガイガが減っていたんです(^▽^)
大根はちみつより
お手軽でした・・！！＾＾
こんな感じで
お薬を飲まなくても
キッチンの中でできることが
たくさんあります＾＾
小さいころ、
わたしは祖母に
同じように
お手当してもらってたのですが…
そのときは
残念ながら効いた覚えが
なかったんです。笑
だから
おばあちゃんの知恵袋は
あまり信じていなかったのですが…
(ごめんなさい<(_ _)>)
今考えると
それは、
そのお手当を使うタイミングが
違っていたんです！！
だから
お薬でしか
カゼを治す方法がない
と思っていたり…
お薬にあまり頼りたくない！！
と思っていても、
他の方法がわからなかったり…
方法を知っていても
なかなか良くなったことがない…
っていう人は
わたしの他にも
たくさんいるんじゃないかなぁと
思いました＾＾
カゼになってから
慌てるのではなくって。
今のうちから
いくつかの方法を
知っておいた方がよいなぁ
と思いました。
（今回のように
毎日
大根が家にあるとも
限らないし、
番茶を買い忘れていることも
あるかも？！
ですよね。笑）
でも
そんな方法は
学校でも
病院でも
教えてくれません・・
そこで！！
たくさんのみなさんに
おうちでできるカゼのお手当を
知ってもらいたくって
このお話会を
させていただくことになりました☆
お近くの方
お待ちしております♪
