こんにちは。
アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
治らないって
こんなに辛いなんてっ(´;ω;｀)
お薬塗りたくなる気持ちが
とってもわかります！！
なんで口内炎になったかというと…
先週の土曜日に
美味しいお肉を食べに行ったところで
唇の内側を噛んでしまったことが
きっかけでした。
この『唇を噛む』
ってところで
最近食べ過ぎじゃない？
疲れてるよーー！！
っていう
身体からのサインだったりします。
それプラス
その日は東京の帰りだったり
仕事も立て込んでいたり‥
その前の週には、
帰省しながら大会にでたりと
ちょっとハードな日々を
過ごしていました。
調子が良いときは
噛んだ後でも
口内炎はでないんですよ。
でも今回は
見事にできちゃいました・・
こんなときこそ！
こんなにわかりやすい身体に
感謝するとき♪
しっかり寝て
規則正しい生活を心がけました＾＾
先日の人間ドックで
胃カメラ検査をしたので、
麻酔の影響もあるかなーと思って
ホメオパシーのレメディも使いました。
が、勉強不足か
なかなかヒットしませんでした(^^;
そのあと
合谷というツボへのお灸に
お灸もしました。
今までは何度も
お灸に助けられたのですが
これまた良くならず…
炎症を和らげる働きのある
緑豆もやしのスープを食べたり
みょうがを使ったレシピを
作ったり食べたり…
今日は
マヌカハニーを塗ってみたり
ちょうどベランダ菜園していた
セージの葉をつんで
ハーブティーにしてみたり…
家でやれることは
何でもやりました！！
でもなんだか変化がないので、
最近を振り返ってみると…
最近わたしの中で
大きな悩みがあることに気づきました(^^;
実は最近、
毎日のように
頭から離れない件があったのでした…
心理的な？
スピリチュアル的な？
口内炎の意味を調べたら
新しいことを受け入れるかどうするかを
葛藤していたり
我慢していたりする状態なんだって。
わーーー
今回の原因は
これだよっっ！！
って思いましたよね。
そして
消化器系＝東洋医学では『脾』といいます。
脾は、思い悩みすぎると病むんだよねぇ。。
と再確認。
身体からのアプローチも大切だけれど
ココロの状態って
かなり身体に影響しています。
人には言ってるものの
かなり実感した一件でした(><)
身体と心
どちらの声も聞いてあげてくださいね＾＾