おはようございます。
仙台・山形であなたと家族の健康をサポートする望診栄養士 山木舞由です♪
プロフィールはこちらをお読みください→山木舞由（やまきまゆ）プロフィール
あさりと菜の花の酒蒸し＾＾
旬のものはしょっちゅう登場します。笑
お酒とほんの少しのお塩だけで、とっても美味しいです♬
お塩は天然塩で‼︎
天然塩はまろやかで
それだけで味が決まります。
肝臓が疲れやすいこれから春の季節や、
お酒や甘いものが好きなみーんなにおすすめしたい一品です‼️
お酒だけでなく、砂糖を使ったスイーツも、
実は肝臓を疲れさせてしまいます。
休肝日も休甘日も作ってくださいね。
菜の花だけでなく、ほろ苦い春の野菜、山菜など
これからどんどん出回ります。
旬のお野菜といわれるものは、値段も安くなりますね。
今旬のお野菜ってなんだろうー？
って考えながら買い物してみましょう♬
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個別の食事相談を始めました♬
じっくりお話をお聞きして、実行可能な提案をして参ります。
特別価格✨での提供は3月末までとなっておりますので、ぜひこちらをご覧下さい。
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最後まで読んでいただきありがとうございます☻