おはようございます。
仙台・山形にて望診で健康とキレイをサポートする
管理栄養士の山木舞由です♪
先日
コストコに行く用事があって
本当は買うつもりはなかったのに、、
ついつい誘惑に負けて
クロワッサンを買ってしまいました。笑
これ。
ってことで
今週は
朝に2個ずつ
食べていました。
（冷凍しようと思っても
冷凍庫に空きがない…）
変化を感じたのは2日目くらい。
肌の調子が良くない・・
いくら化粧水とクリームを塗っても塗っても
潤わない（；＿；）
アレルギー体質もあって
私はとってもカサカサしやすい
体質なんです。
星座でもわたしはいて座
いて座の属する性質は「火」
火は燃えるので、水分を飛ばしますよね^^;
なので、しっとりウルウルなお肌になることは
かなり頑張らないと難しい体質だったりします。
それに加えて、
寒い乾燥した地方で栽培される小麦。
さらに更に、その小麦を焼いて作るパン。
そんなパンを食べれば、
カサカサしやすくなるよねー
しかも、、
秋冬は乾燥する季節。
もーーっ（；＿；）
いちおう、
小麦に合わせるお野菜や
お米、味噌汁はかかさずに食べていたものの、
朝のパン2個でここまで変化しちゃうとは…
便の調子もイマイチ。
ほんと正直な身体を持ったものです。
実感って
人それぞれだと思いますが、
カサカサお肌に悩んでいたら、
そのパンや小麦製品をやめてみること
おすすめします！！
そういえば、
同じ小麦でも古代小麦は少し違う体感があります。
小麦アレルギーの人でも
食べられることも多いみたいです。
食べるなら古代小麦にしたり
こだわって食べた方が良さそう
決して
コストコのクロワッサンが
悪いわけではないです＾＾
（マーガリンも使っていませんし、
某大手メーカーなどのパンよりは
良いと思っていますｗ）
昨日でパンも無くなったので、
今日からは通常に戻ります‼︎
読んでいただきありがとうございます😊