パワープレートみなさん使っていますか？
巣篭もり生活に嫌気が差している頃だと思いますが、パワープレートを持ってる方ならへっちゃらですよね！！
毎日からだを動かして、ストレス発散させましょう！
今回はパワープレートを使ったトレーニングの中でも脂肪燃焼にいいとされているHIIT（ヒート？ヒット？）トレーニングをベースに作っています。
ちなみに、ヒートトレーニングの方が私は燃える感じがして好きなのでヒットよりヒートの方がいいなって思ってます！！
中級者向けトレーニング
上級者向けトレーニング
リクエストもお待ちしていますので、どんなトレーニングがしたいのか、どうしたら何に効くのか細かく知りたい方はTwitterで匿名の質問箱も用意していますので是非ご活用ください！！
また、パワープレートの販売も現在お得に行っています！
自粛中だけの特別価格！詳しくはHPからメールをお願いいたします。
今なら当院でご購入された方限定でトレーニング４回４万円相当を無料でおつけします！
いくら良いものでも自分にあった使い方を知らなくてはなんの意味もありませんので是非、当院で使い方をしっかり覚えてみてはいかがでしょうか？
パワープレート専門の治療院であるスタジオレゾナンス代々木公園店だからできる肩こり改善メソッドや腰痛改善トレーニングなど豊富に取り揃えております。
ブルブルマシーンってたくさんあるけど、実際どうなのか・・・
テレビや家電量販店で見かけることも多くなってきた振動マシーン！！
これをしっかりと科学的に検証した実験があります。「パワープレート」のみになりますが、世界で使われているマシンがそもそもパワープレートしかない事を考えれば当然と言えます。
実際に多くの芸能人の方が使われています。
石原さとみ
藤原紀香
稀勢の里
パワープレートを使って海外や日本でいくつか研究が行われており、なぜ他のブルブルマシーンではなく、パワープレートなのか！！？？
ここが重要！！！！！
なぜ、多くの著名人が使っているのがパワープレートだけなのか！！！！
これを、あなたはどう捉えますか？
パワープレートはただ痩せるマシンではなく、骨密度や、血流の改善による心臓や内臓の機能改善にも役立っています。
また、大阪大学ではパワープレートを使った研究をしており、ネズミの骨密度が上がって骨太マッチョなネズミを造ることに成功しています。
最近は、遺伝子検査キットで遺伝子を調べると体質の改善方法に振動が大事と書かれていたりもするようです。
それほど、今振動に注目が集まっていると言う事です！
なぜ、振動なのか・・・
脂肪の燃焼には皮膚刺激が必要不可欠です。
キャビネーション・サーモシェイプ・エンダモロジーなどの他にも肌を赤外線刺激でコラーゲン生成を促すマシンや、デトックスを行うものもいくつかありますが、全てとても大事な要素です。
ステップ１：皮膚刺激マッサージなどをする「脂肪が血流に移る」
ステップ２：血管内に移った脂肪や糖を分解昇華させる。吸収されてしまったら意味がないです。
エステだけやってうまく痩せないのは食事や運動を正しくしていないからです。
これを気をつければ当院がエンダモロジー日本１に輝いたエルクレストグループだからできるエステの知識を織り交ぜて行うパワープレートダイエット。最速で最高の結果を出せる秘密です。
あなたが本当に痩せたい、綺麗になりたいと願うのならば【ホンモノ】で試したくないですか？
パワープレートは、あなたの人生を変えてくれるマシンです。
それも使い方がしっかりしていれば間違いなく変化が出ます。
燃焼系の体に変えてダイエットやむくみ、たるみの改善はもちろん、体の疲れやすさも改善します！
そこにプラスα食事指導を入れておけば、あなたはもう冷え性なんか知らない体になれます。
例えばこんな風に体を絞ったり
８ヶ月上がらなかった肩が３０秒で上がるようになったり
未だ日本で２箇所程度しかない国際基準カイロプラクティックドクターが行うパワープレートとカイロプラクティックを合わせた治療＆トレーニングはあなたや、あなたの周りで困ってる人の救世主になってくれるかもしれません。
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