目が疲れると、なぜ頭が痛くなるのか
それは目が「脳の出先機関」だからです
画面を見続けることで、目の奥の筋肉が緊張し
その刺激が脳に直接伝わります
結果、こめかみやおでこに痛みが出てきます
さらに夜のスマホは、脳を覚醒させ
眠りの質まで下げてしまう
翌朝の頭重感は、この積み重ねです
寝る前5分、目を閉じて光を遮断する
それだけで脳は「休んでいい」と判断します
目を休めることは、頭を守ること
今日の夜、まずはそこから始めてください
Private Salon Resolve〜リゾルブ〜
完全個室｜女性専用｜宮古島市内
«働く女性に癒やしを»
本来の私。を思い出して望む未来を手に入れる
そんな強さをもつ女性が増やし
優しさが循環する社会を育む
宮古島でドライヘッドスパを中心に
頭痛や自律神経のバランスを整えるケアをしています
香りやタッチを通して、日々の疲れをやわらげ
心と体がほっと緩む時間をお届けしています
▶頭痛タイプ別の特徴と対策
▶自律神経を整えるセルフケア
▶精油を使ったリラックス法 を発信。
夜21時までご予約可
＼ 自然療法で“本来のわたし”に還る場所 ／
『リラクゼーションメニューのご案内』
日々のセルフケア・諸々発信しております
