つけっぱなしのクーラーの風
つい手が伸びる冷たい飲み物
薄着で過ごしてしまう夜
気づけば足元やお腹が冷えていませんか？
冷えは血流を滞らせ
首や肩の筋肉を硬くします
その結果、酸素が頭まで届きにくくなり
痛みへとつながるのです
冷え対策＝温める、と思いがちですが
本当の目的はめぐりを取り戻すこと
ゆっくりでいいから足首を回す
温かい飲み物をゆっくり飲む
腹式呼吸をする
その小さな習慣が
全身の血流を呼び戻します
頭痛は、体が「冷えてるよ」と
教えてくれているだけなんですよ
だからこそ、冷えを放置せず
あたためて流すを意識してみてください
Healing SPA Resolve
完全個室｜女性専用｜宮古島市内
«働く女性に癒やしを»
本来の私。を思い出して望む未来を手に入れる
そんな強さをもつ女性が増やし
優しさが循環する社会を育む
宮古島でドライヘッドスパを中心に
頭痛や自律神経のバランスを整えるケアをしています
香りやタッチを通して、日々の疲れをやわらげ
心と体がほっと緩む時間をお届けしています
▶頭痛タイプ別の特徴と対策
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夜21時までご予約可
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