呼吸が浅いと、脳への酸素供給が減り
頭痛が起こりやすくなります
現代人の多くは
ストレスや緊張で胸式呼吸になりがち
意識して「息を吐く」時間を長くとると
副交感神経が働き、筋肉のこわばりもゆるみます
頭皮も呼吸と同じ
硬くなった頭をゆるめてあげると
全身がリラックスします
ドライヘッドスパが頭だけでなく心まで整う
と言われるのはそのためです
頭をゆるめるとは、体を休ませること
それが、毎日を軽やかに過ごすための
いちばんの近道です
Healing SPA Resolve
完全個室｜女性専用｜宮古島市内
«働く女性に癒やしを»
本来の私。を思い出して望む未来を手に入れる
そんな強さをもつ女性が増やし
優しさが循環する社会を育む
宮古島でドライヘッドスパを中心に
頭痛や自律神経のバランスを整えるケアをしています
香りやタッチを通して、日々の疲れをやわらげ
心と体がほっと緩む時間をお届けしています
▶頭痛タイプ別の特徴と対策
▶自律神経を整えるセルフケア
▶精油を使ったリラックス法 を発信。
夜21時までご予約可
＼ 自然療法で“本来のわたし”に還る場所 ／
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日々のセルフケア・諸々発信しております
