こんばんは✨
頭美活スパニストのyasueです
週末は、頑張ってきた一週間の疲れを
じっくりとリセットするチャンスです
首や肩、頭のこり、顔まわりのむくみ…
小さな不快感も積み重なると
身体と心の重さになってしまいますよ
夜は、自分の体に意識を向け
やさしくほぐす時間を意識してみてくださいね
頭美活スパでは
頭皮から首、肩、デコルテまでを
丁寧にゆるめることで
血流やリンパのめぐりを整え
頭の軽さと心地よいリラックスをサポートします
サロンケアと組み合わせれば
日常では届きにくい深い部分の疲れも
吹き飛んでくれますよ
眠る前に深呼吸をしてみたり
軽く頭皮をマッサージするだけでも
緊張がほぐれやすくなるんです
週末の夜は「自分を労わる時間」として
頭と心をリセットしてみてくださいね
一週間の疲れを手放すことができれば
翌週の頭痛予防や集中力にもつながります
少しの工夫と意識が
頭も心も軽やかに整う習慣へと変えてくれます
Healing SPA Resolve
完全個室｜女性専用｜宮古島市内
夜21時までご予約可
＼ 自然療法で“本来のわたし”に還る場所 ／
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