パソコンやスマホを見すぎた日
頭がズーンと重くなる…
それ、目の使いすぎが原因かもしれません
現代人の多くが抱えている眼精疲労は
実は頭痛と深く関係しています
目のまわりの筋肉が緊張すると
頭皮や首まわりも硬くなり
血流が滞ることで痛みが出てきちゃうんですよね
こういうときは
目を閉じて深呼吸をするだけでも変わります
ホットアイマスクや
ラベンダーの香りを含ませたタオル
などで温めるのも良き💕
サロンのドライヘッドスパでは
目の周辺の緊張や頭皮のこわばりを
やさしく緩めることで
目の奥の疲れまでケアすることができます
「今日もがんばった自分に目と頭の休憩時間を」
そう思っていただけたら嬉しいです🌿
Healing SPA Resolve
完全個室｜女性専用｜宮古島市内
夜21時までご予約可
＼ 自然療法で“本来のわたし”に還る場所 ／
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