あなたの目指す"美人"とは？

いつもお読みいただき、
どうもありがとうございます！

開運メイキャッパーのジュリーです。

年が明けて1月も折り返しましたが、
あなたの年末に掲げた目標は
達成に向けて進んでいるでしょうか？


あっという間に成人の日を迎え、
あっという間に節分、
あっという間にひな祭り、
ゴールデンウィーク、お盆、クリスマス、
未達成のまま、また年末、、、、

とならないように！

今までのジュリーはそうだったなぁ、、、

目標がいつの間にか
消えてしまっていることがよくありました。

なので、歩いて2分の自由が丘熊野神社に
あらためて目標達成祈願のお参りに。

それにしてもサロンがある自由が丘は、
平日も休日もたくさんの人。

メイクをなりわいとしているので、
通り過ぎゆく女性のお顔に目がいきます。

自由が丘はキレイな人が多い。

ですが、
どの方も違うタイプの美しさ。

お顔だけでなく、全体像へ視線はおります。

キャワいい人もいれば、
容姿自体はそれほどではなくても、

センスがいいだけで美人に見えるし、
スタイルが恐ろしいほどよかったりすると
やっぱりキレイに見える。

また、
容姿もセンスもイマイチでも雰囲気というか
知らない人に笑顔で挨拶している姿を見ると
こっちが笑顔になるほど美しい人に見える。

そして、その逆もありです。

容姿抜群、スタイル抜群でも
美人に見えない人、いますね〜

ま、人によって美人の定義は様々で、
どんな人が美人なのか美しく感じるのかは
全然違う。

そして、努力なしでは
キレイにたどり着かない女って、
かなり世の中多い。

言い過ぎ？また敵ができそう、、、

キレイになりたいとか、
美しくなりたい、可愛くなりたいは、
オンナなら誰もが持っている願望。

で、その願望を叶えるため、
間違ったやり方になる前に
ちょっとコーチングっぽくやってみますね。

以前コーチングのお勉強もしたことがあり
その時の資料を参考にしてみます。


まず、自分がキレイになりたい
”目的”を明確にします。

これがないとキレイになろうと思っても
行動できないのでどんな理由でもＯＫ！

「モテたい」
「結婚したい」
「彼氏が欲しい」

どんな目的でもいい。

そこをまず、
自分の中から引っ張り出しましょう。

で、次にどんな美人になりたいのか？
というのを明確にします。

つまり、「美人」と言っても、
さっき言ったように定義は様々。

あなたもきっと、美人を
いちいち定義として表してないはずだから

いざ、自分がキレイになろうとしても、
何がキレイなのかを明確にしていないと
ゴールまでたどり着けない。

コーチングスキルの中に”モデリング”
というがあって、

自分のモデルを決める、
というのがやりやすいです。

そのモデルは芸能人でもいいですし、
身近なキレイな人でもいい。

「あたしがなりたい人はこんな人！」
というのを明確にする。

理想を高く持つなら、
その分努力を多くすればいいだけ。

で、そういう人になれた時、
自分はどんな感じがするか？

どうしてそうなりたいのか？
なった後、得られるメリットは？

など、そうなったときのことを
イメージしてみる。

そして次にそうなるための方法を
かたっぱしから書き出します。

スタイルを変える必要があるなら、
それに関してすべきことを書き出します。

ファッションを変える必要がある？

へアスタイル、メイクを変える必要がある？


変えなければいけない項目の
方法を書き出しましょ。

例えば、ファッション誌を買って研究する
きれいな人がたくさんいるところに身をおく
ヘアスタイルをモデルと同じようにしてみる
メイクをジュリーのところへ習いに行く！！

まぁ、プロに任せて
プロデュースしてもらうのが一番。

そう、お金をかけて！

身銭を切った行動は本気になるし、
結果がでるのは間違いなく早い。

ここで数万円ケチって、
同じままでいたほうがいいのか？

人生が変わるかもしれないチャンスに
自己投資してみるのか？

ジュリーのお勧めは、
「餅は餅屋に聞け」ってこと。

では、方法を書き出したら、
次は行動に入りたいところですが、
ここで一工夫すると継続力が違います。

何をするかといいますと、
この行動をしなかったときに、 
どんなことが起こりうるか？

ということを考えてみる。

つまり、しなかったときのデメリット、
した時のメリットを比較してみること。

これによって行動力はグーンと
アップしますよ！

人は恐怖感じると、
それを避けるために行動力が上がるんです。

防衛本能というか、
実はこれが一番パワー出る。

野生動物の世界を思い出せば
わかりますでしょ？

キレイになるための努力をしないことで
結果が現状維持ならばまだいいですが、
あたくしたちは毎年老化しています。

基礎代謝率もどんどん落ちて、
太りやすい体質になってきます。

重力の法則は止まってくれませんので、
努力しなければ、胸やら腹やお尻は
も〜下がっていくだけ。

努力＝苦しさ、ではない！

努力＝美しさ、が手に入る！

つまり、
私たちの感情はワクワクにいくわけ。

これが継続に繋がります。


では、今日のステップのまとめ。

１ 美人、キレイになりたい目的を考える。

２ そうなったときのメリットを考える

３ モデル（お手本）を決める

４ それに近づくためにできる方法を考える

５ もし、何もしなかったときの
デメリットを考える

６ コミットメント！（強い決断）

７ 行動する！


これらを徹底的に書き出してみると、
キレイになるための行動力があがります。

この書き出し作業をやる人って、
ほんの３％にも満たない。

成功者と呼ばれる方の共通点の中に、
書き出している、

という行動があります。

まずは、
書き出し作業からはじめてみてくださいね！


それではいつも最後まで目を通してくださり
ありがとうございます！感謝しております。

ジュリー

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