いつもお読みいただき、
突然ですが、
ありがとうごさます！
開運メイキャッパーのジュリーです。
突然ですが、
あなたは自由な時間に、上質な時間、
穏やかに流れる時間、至福の時間を
自由で幸せを感じることって大切。
何かに縛られているような、決断する時でも
他人の目が気になったり、、、
日本は特にみんなと同じ、
ということが求めらているような気がして、
出る杭は打たれる、みたいな、
目立たない、みんなと同じがいい、
そういう自分の価値感に合わない人は、
「こうでなければならない」
なんともまあ、
過ごせていますか〜？？？
これはお肌にもココロにもとても大切なこと。
ストレスだらけだと、
モロ、肌荒れまっしぐらになります。
そしてファンデーションのノリが悪くなり、
アバンギャルドなメイクになる(ﾟ∀ﾟ)
自由で幸せを感じることって大切。
こういう自由があることは、
決して当たり前ではないわけ。
さてさて、生きていて、
決して当たり前ではないわけ。
さてさて、生きていて、
不自由さを感じたことがありますか？
何かに縛られているような、決断する時でも
他人の目が気になったり、、、
日本は特にみんなと同じ、
ということが求めらているような気がして、
出る杭は打たれる、みたいな、
目立たない、みんなと同じがいい、
など、
それは自由でありたい、と願う反面、
自由になるのを恐れる行為なんですね。
本当の意味で自由になるには、
本当の意味で自由になるには、
次の点が大事です。
●他人をジャッジしない
●受け止めること
●愛と感謝〜
他人をジャッジする、というのは、
自分の価値観があるからこそなのですが、
価値観があるのは軸があることでもあります。
でもね、ジャッジしたくなるのは、
●他人をジャッジしない
●受け止めること
●愛と感謝〜
他人をジャッジする、というのは、
自分の価値観があるからこそなのですが、
価値観があるのは軸があることでもあります。
でもね、ジャッジしたくなるのは、
その自分の正しさに固執するあまり、
相手も同じであって欲しいと思い、
そしてイライラしてしまうからこそ、
そうなってしまう。
それは時間のムダというもの。
それは時間のムダというもの。
価値観が違うから。
相手をジャッジしているようで、
相手をジャッジしているようで、
自分の自由な時間を、
そのどうでもいい相手に、
使っていることになるわけね。
そういう自分の価値感に合わない人は、
スルーしたらいいの！
関われば関わるほど、
関われば関わるほど、
あなたのエネルギー値は低迷します。
感情が乱れれば、波動が悪くなります。
それは本当にもったいないこと。
不自由さって、外的な要因ではなくて、
実は、全部自分で
感情が乱れれば、波動が悪くなります。
それは本当にもったいないこと。
不自由さって、外的な要因ではなくて、
実は、全部自分で
自分を不自由にしているものなんです。
「こうでなければならない」
という固執しまくっている価値観
「それは間違っている」
「それは間違っている」
という個人的なジャッジ。
自分の身に起きる嫌なことへの過度の抵抗。
そして、
自分の身に起きる嫌なことへの過度の抵抗。
そして、
得られているものにフォーカスできず、
いつも「欠乏」のほうに目が行く、
感謝の念がない状態。
これらが自分自身を不自由にしてしまう。
以前、不自由さを感じていたジュリーは、
これらが自分自身を不自由にしてしまう。
以前、不自由さを感じていたジュリーは、
すべて上記の状態で経験済み、
息苦しいったらありゃしない。
息苦しいったらありゃしない。
自分で不自由にしていたんですね。
でも、この３つがあれば、
でも、この３つがあれば、
本当に自由に過ごすことができます。
２番目の「受け止める」というのは、
他人の価値観の違いでも、そして、
２番目の「受け止める」というのは、
他人の価値観の違いでも、そして、
自分の中のネガティブやブラックな部分、
どうしようもないことは
もう、受け止めてしまうと、
もう、受け止めてしまうと、
とても楽になります。
自由度があがる〜！
自由度があがる〜！
受け入れなくでもいいんです。
受け止めるくらいできますよね？
受け止められないから、抵抗したり、
無理に何とかしようとしたり、
受け止められないから、抵抗したり、
無理に何とかしようとしたり、
もがいたりしてムダなエネルギーを消耗し、
不自由に感じていくのですから。
一旦受け止めるということ。
一旦受け止めるということ。
なんともまあ、
自分で何とかしなくてもいいので、
楽チン、自由。
楽チン、自由。
そんな解放感を味わうことが出来ます。
最後の「愛と感謝」。
あなたの愛着のあるもの、
最後の「愛と感謝」。
あなたの愛着のあるもの、
好きな物で存分に幸せを感じてみてください。
好きなことに時間を使って下さい。
好きなことに時間を使って下さい。
そして、
それらを楽しむことができる自由が
それらを楽しむことができる自由が
自分にあることを喜び、
感謝していますと、
感謝していますと、
もっともっとその幸福感は増し、
この自由を味わい知ることができますよ。
この自由を味わい知ることができますよ。
さて、いかがでしょうか？
人生幸せになる参考になれば幸いです。
最後までお読みくださいまして、
ありがとうごさました！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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