ジュリーの開運メイクにご訪問ありがとうございます
今日はスキンケアのお話し。
街で見かける、マスカラがムラムラになっている人、肌荒れしてる人、顔色が悪い人、こんな人はお風呂入ってないんじゃないかって思います。
シャワーだけで短時間で済ます人も多いけれど、やっぱりバスタブに浸かって全身をケアする時間てとっても大切。
全身もチェックできるしお風呂は美を磨くのに最適な空間です。
それからリンパってよく聞きますよね？
血液から出る老廃物で、リンパが体に滞ってしまうとむくみ、老化、疲労、肩こりになってしまいます。
ですから、リンパを流さなくてはなりません。
血液は心臓の働きによって流れますが、リンパは筋肉の動きによって流れます。
街で見かける、マスカラがムラムラになっている人、肌荒れしてる人、顔色が悪い人、こんな人はお風呂入ってないんじゃないかって思います。
シャワーだけで短時間で済ます人も多いけれど、やっぱりバスタブに浸かって全身をケアする時間てとっても大切。
心も体もリフレッシュ＆リラックスするし、何よりも体が温まる。
女性にとっては重要な事ですね
全身もチェックできるしお風呂は美を磨くのに最適な空間です。
それからリンパってよく聞きますよね？
血液から出る老廃物で、リンパが体に滞ってしまうとむくみ、老化、疲労、肩こりになってしまいます。
ですから、リンパを流さなくてはなりません。
血液は心臓の働きによって流れますが、リンパは筋肉の動きによって流れます。
運動不足やストレスを抱えるとリンパが滞ります
その手っ取り早い解消法はマッサージすることです。そして一番効果のあるのが入浴時なんです。
優しくリンパの流れに沿ってマッサージしましょう。
リンパの出口というものがあって、それは鎖骨あたりにあります。
鎖骨に沿って内側から外に逃がすようにしてみてくださいね
バスタイムはキレイを手にいれる大切な時間
その手っ取り早い解消法はマッサージすることです。そして一番効果のあるのが入浴時なんです。
優しくリンパの流れに沿ってマッサージしましょう。
リンパの出口というものがあって、それは鎖骨あたりにあります。
鎖骨に沿って内側から外に逃がすようにしてみてくださいね
バスタイムはキレイを手にいれる大切な時間
自分を愛しましょう
