ホルモン切れ

更新していきますーーー

ブログのハッシュタグを付けられるようになってから、知らない人のブログに飛びやすくなりました。ので最近は他のMTFさんのブログをまわっていたりします。結構知らないだけでやってる方多いんですね

それらを読んでて私も最近実感したのが、ホルモン切れ

(血中エストロゲン値の低下です)。。ホルモン注射の時に副作用として吐き気や眠気があるのは以前書いたと思いますが。

皆さんはどんな症状ありますか？

私はあんまり実感しにくかったんですが、思い返してみればけーーっこうイライラ

しがちだったと思います。病院の予約の都合上、1Aで3週間空いてしまうこともあって、さすがにそれだと3週目には低下しているのだと思います

2週間に一回が私の場合理想ですかねー。ほんと個人差ありますが。

まぁ別に極端に体調不良になるわけではないですが、喧嘩とかするとちょっと面倒なことに

うまく付き合っていきたいですね。

おまけ

2週前から通い始めたジム。食事も気を付けているおかげで、体重も少し減ってきました

数値だけではなくて、お腹のお肉がだんだんと減ってきたのがわかるのは嬉しいです

そして最初に行った時よりも、より疲れにくく体も軽くなってきたきがします。夜もよく眠れてますし、平日ひまなときに夜運動できるのは良いことです

今後も続けていって目標体重目指して、その後も定期的に通って維持したいなーー。

あ、あとあとコルセットも最近は付けている時間を確保しているのですが効果てきめんですね

しばらくつけてなかったのですが、体を引き締めるのと同時にやるとより実感できます

もともと寸胴体系なので、肋骨の矯正を少しずつすれば自然とできあがりそう。

ではでは