目指せ美ボディ！

更新してきますー






9月ですね！残暑はまだまだ厳しいですが




前の記事に書いたんですが、夏休みの間にだらしない生活をしていたので体重が増えてしまってー、一応二週間前から食事内容には気を遣うようにしていました・・・・。





ですが体重さーっぱり変わる気もしないし、健康のためにジムに通うことにしましたやっぱり運動するとよく眠れるし、健康はもちろん美容にもいいですからね





昔からインドア派で外で遊ぶことはまずなかった子供のころ。なかば強制的にいろんな習い事をやってました運動だけでもサッカーに水泳に硬式テニスに。




大学に入ってからも変わらずインドア派でしたおうちでまったりしてたほうが楽ですもんね。




でも、自分の望む性で自由に生活できるようになって1年以上経ちました。自分で言うのもなんだけど、人生楽しまなきゃ損損！どんどんやりたいこととかイベントやってこ！っていう性格になりました。




「周りからも明るくなったねー。」「積極的でリア充になったよねー」「かつての根暗な○○さんはどこにいった！？」なんて言われるように(笑)





運動もまーーさか自分からやり始めるなんて夢にも思ってなかったのですがねー月6000円程度と比較的安めのところで車で10分程度なので通いやすい




そしてなによりめっちゃくちゃ楽しいですね器具もたくさんあるのですが、それよりも何より楽しいのがランニングマシン。ただただ歩いたり走ったりするだけなのですが、消費カロリーが実際に表示されていって目に見えて成果がでるというのは嬉しいものです



なんかハムスターの気持ちが分かったような。いや違うかもｗ





週2くらいでちょこちょこ通って気持ちをリフレッシュしたいなー。もちろん、今まで通り食事には気をつけて




ちなみに筋トレとかしても、よーーーーほど頑張らない限り、女性はホルモンの作用でムキムキにはならないそうです。引き締まった、という表現がぴったりだそうでいいですね








それで今日はスポーツ用品店にトレーニングウェアを買いに自分から運動服なんて買ったことなかったので




トップスを2枚とハーフパンツ1枚にレギンスを買い





あと、今のスポーツ用の水着っていってもいろいろタイプがあるんですよね。いろいろ試着できるので、水着も試着しましたが今の状態でも問題なく着れるのがわりとありました。お財布と相談して結局は買っていないんですけどね。





よしよし、いい感じです



明日から精神科を回るし楽しみやー。





ではではノシノシ









おまけ

盛岡市街から少し離れたところにあるお店。ここの冷麺は麺がもちもちして、スープもおいしいのでぜひ(´ω｀)




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