今日は介護予防事業(地域支援事業)の二次予防の体操メニュー伝達の勉強会をメンバーに実施しました。
体操自体は結果をしっかり出すために
1ヶ月目:柔軟性とstability
2ヶ月目:筋力とmobility
3ヶ月目:バランス制御
という3ヶ月コースとなってます。
2ヶ月目まで終了し、体力測定の結果も良い結果が出ています。
メニューは1月～2月に作ったので、今見返すと、突っ込みどころ満載。
なんて中途半端なメニューなんだろう。
それを伝達してる。
たぶん今出てる結果も中途半端な効果なんだろうな。
体操メニュー勉強会では毎回、おみやげとして、明日から使えるワンポイントも教えてます。
でも毎回「え～凄い面白い」などのリアクションは得られるが、なんだかバチっと決まらない。
自分が中途半端だからだろうな～。
みんなごめん。
もっとちゃんとします！
自己最高の臨床は、まだまだ低レベル。
もっともっともっと頑張らねば。