バナナ(90)
キウイ２コ(84)
プレ-ンヨ-グルト(61)
野菜ジュ-ス(80)
ト-スト(266)
マ-ガリン(65)
甘栗(105)
ゼリ-(108)
コ-ンフレ-ク(210)
牛乳(140)
ご飯(336)
納豆(100)
明太マヨはんぺん(92)
野菜ときのこの
醤油バタ-(80)
計1817kcal
今日は
まぁまぁ抑えられた
食欲ない方だったなぁ
明日の体重はどんなだろ�
バナナ(90)
キウイ２コ(84)
プレ-ンヨ-グルト(61)
野菜ジュ-ス(80)
ト-スト(266)
マ-ガリン(65)
甘栗(105)
ゼリ-(108)
コ-ンフレ-ク(210)
牛乳(140)
ご飯(336)
納豆(100)
明太マヨはんぺん(92)
野菜ときのこの
醤油バタ-(80)
計1817kcal
今日は
まぁまぁ抑えられた
食欲ない方だったなぁ
明日の体重はどんなだろ�