節電対策でも、使えてダイエットにも効果があるという
冷やしごはんが、流行っているようです。
温かいごはんが冷めていく過程で、ごはん粒の中に
『レジスタントスターチ』と呼ばれる成分が作られるそうですが
直訳すると“消化されにくいデンプン”という意味だそうです。
温かいごはんに含まれるデンプンは、小腸に届くまでに
消化・吸収されますが、この『レジスタントスターチ』は大腸まで届き、
排出されるので、血糖値の上昇を緩やかにし、ダイエットや
メタボ対策の強い味方になる食物繊維とよく似た働きをするんだとか・・
これはやってみるしかないですね。
毎日あつくて大変ですので、是非試してみます。
今日は、自宅で収入を稼ぐ
をやっていました。
暑い日は、家の中で仕事するに限りますね。
東京ディズニーランドとディズニーシーは、7月8日から8月31日まで
4歳から小学6年生までの子どもを対象に、入園料を半額に値下げするようです
なかなかいけてない方はチャンスですね
子どもは半額になるそうなので、子供が多いご家庭には
ありがたいですね～
子どもたちのパスポートが半額になっているので来ました・・
うれしい・・なかなか行けないから・・などなど、好評のようです。
東京ディズニーリゾートは、震災の影響で一時休園し、
再開後も回復傾向にはあるものｊの、地方や海外からの
利用者が減っているため、異例の値下げに踏み切ったそうです。
夏休みはこの企画でまた混み混みですね～
それでも、いけない私は・・・ディズニー無料画像
で我慢します
ピグに新しく、菜園が出来る画面が登場しましたね。
いろんなサイトではやったことありますが、ピグのは
最近できたようですが、なかなかよくできてます。
これは個々に自分のペースで出来るので
さほどじゃまされなくていいかもですね。
他のサイトでは、自分で作った野菜まで収穫されちゃうことが
出来ちゃうので、腹立たしいこともまちまち。。。
ピグのなら他人は水をあげられるだけなので
邪魔されずにしすみますね。
あ～なんか最近またゲーム三昧だな～
ピグは、たま～にしかやらないんですけど
ここ最近は、モバスロ 三昧です。
実際にパチンコはしないんですけど、これ面白い
これやってると実際に行ってみたい気もしますが・・・
ま・・私はゲームで十分です
