こんにちは、リセッタの松本です
最近なんだか、急に気温が
下がったりすること、多くないですか
そんな時は、体が物凄く
冷えてしまいますよね
でもお仕事や、学校が忙しくて
なかなか湯船には浸かれない…
そんなあなたに朗報です……
お風呂の時に、みなさん
髪の毛を洗ったり
体を洗ったりしますよね？
その時に、洗面器などにお湯を入れて
足湯しちゃいましょう
理想は足先から、ふくらはぎまで
入れると良いのですが
難しい方は、足先だけでも
全然違いますよ
足湯は、冷えの緩和だけではなく
免疫力アップ
、デトックスなどの
、デトックスなどの効果もあるといわれています
ちなみに私は、アロマオイルを
1滴垂らして、リラックス効果まで
つけちゃいます
寒さはまだまだ続きそうです…
是非、お試しください
更に体の芯から、温めたいという方は
当店でよもぎ蒸しもございますので
ご利用くださいね
リセッタスポーツアカデミー新城店
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