こんにちは
いつも読んでくださり、ありがとうございます。
富山から
ステキなママの
子育てを応援しています
上田節好です
お客様からのご要望で、下記のセミナーを開催します。
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上田 09094472823
私たちの生活を見直そう《1》
〜私達の身近にある「砂糖」と「おやつ」について〜
私たちの体調を左右する大きな要因のひとつが「食」です。
体を作りますし、母乳にも影響します。そして実は何を食べているかが「心」にも作用していきます。
食材選びと同時に調味料選びには皆さん気を遣っておられるのではないか、と思います。
私は離乳食をきっかけに「食」について学んだときに、ある方が「調味料選びはとても大事で、安いからで選んではいけない。いいものを少しずつ使うのがよい」と教えてくださいました。
調味料については「良い」ものを適量摂る、これが大切です。
良い調味料は私たちの体を元気にしてくれます。
ほんの少しの知識があると、賢く調味料選びができますし、家族の健康維持にかなり役立ちます。
逆に、「悪い」調味料ってあるの？とお思いかもしれません。
実は、お塩や砂糖は自然の恵であるのですが、見極めをしていかないと実はそれは「食品添加物」だったりします。
白い砂糖はどのように作られるか、ご存知ですか？
初めて知られた方は、皆さん驚かれます
一度この価値観を知ると、一生役に立ちますし（一生食べていかなくちゃならないですから）、これからのお子さんの体を作るために、またご家族の健康のために、ぜひご一緒に学びましょう。
毎回このセミナーでは、お子様の「おやつ」の話題で盛り上がります。
ぜひ皆さんで、「砂糖」のとこ、そして「おやつ」のことを考えてみませんか？
【日時】 30年10月26日（金）
10:00～12:30
【場所】入善町椚山 上田宅
【料金】 大人お一人様 3,500円
小冊子、軽食付
この小冊子から学ぶことも多く、当日はこれと上田が制作したレジメを元に、学んでいきます。
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