リセットダイエッターだったころから
糖質は(ある程度は)敵だ!!と心得ていたのですが
もともと糖質ラブ、な上、転職したり、してるうちに
糖質、糖質、な体になってしまい、
もう一生分糖質食べたよね?っていうくらい
食べました。で、私の場合、糖質を取ると
なぜか中毒みたいに糖質!糖質!
を欲しちゃうんですが、健康上まずそうな体重にも
なってしまったので、お恥ずかしながらまた
出てきました。
健康上、痩せないとホントにやばいです・・・
あれよあれよという間に太ってしまい
ただいま、74kg・・・・
数字にするとスゴイ。。。