ジョーバでダイエット

ジョーバが楽天市場 　から我が家にやってきました。

早速昨日から始めてみました。

さっそく内腿筋肉痛に・・・

体力なし　運動不足な私。

とりあえず昨日はウエストコースを

１５分・・・・汗かきました。

今日は腿が筋肉痛＆笑うと

おなか痛いです。

楽々ダイエットかと思いきや座ってるの

結構辛いんです、ジョーバ。

効果に期待～

（ネットで結果検索したところによると

健康器具なので効果が出るには半年くらい

継続して使わなければいけない　らしい。）