今日の食事
朝：チーズバーガー ポテト少々
昼：いなり１ サラダ巻き２キレ おにぎり半分
夜：やきそば（４００）
間食：低カロアイス（８０） サッポロポテト チョコアイス
フランクフルト半分
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今日はいい天気でしたよね～(^O^)
お出掛けしてきました。
１日中、ひたすら歩いて歩いて・・・
テーマパークにいってたので・・４時間ぐらいはぐるぐる
歩いてたんじゃないかな？
日差しもものすごく強くって・・・ああ、シミできちゃう、と
ようやく日焼けが怖いと思い始めた３０手前の
私です(・∀・)
ちょっとまわりを見渡すと皆様、日傘、帽子、なかには
暑いのに長袖に手袋（日焼け防止のやつ）してらっしゃる
方も・・・・す・・スゴイヽ(;´ω｀)ノ
今日は、１日中歩きつつ休憩しつつ アイス食べたり間食したり・・・
夕方になってアイス食べたりして、今日はもうこれでおしまい～って
思ってたのに・・・家帰ってインスタント焼きそば
食べちゃった・・・
あああ 今週の努力が水の泡・・(＞＜;)
しかもからしマヨネーズかけちゃったもんね。
インスタントのカップ焼きそばって、ものすごくカロリー高いですよね。
ああいうジャンクなお味がたまに恋しくなるけど
食べないようにしてたの。カロリーのわりに満腹感も
ないし・・・(＞＜;) また明日からがんばらねば・・