今日の食事
朝: ごはん 味噌汁 コロッケ半分 いかからあげ1
昼:オニオングラタンスープ
夜:スリムトップス
間食:チョコ2 クッキー2枚
体重測定→なし
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
朝普通に食べて・・お昼ちょっと少なめにしてみました。
外まわってたので食べる時間がなくて遅くなっちゃったんです(・∀・)
こんな時間で、炭水化物たんまり食べるわけには
いかないなぁ~・・・と・・・
オニオングラタンスープおいしかった~о(ж>▽<)y ☆
今日の食事
朝: ごはん 味噌汁 コロッケ半分 いかからあげ1
昼:オニオングラタンスープ
夜:スリムトップス
間食:チョコ2 クッキー2枚
体重測定→なし
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朝普通に食べて・・お昼ちょっと少なめにしてみました。
外まわってたので食べる時間がなくて遅くなっちゃったんです(・∀・)
こんな時間で、炭水化物たんまり食べるわけには
いかないなぁ~・・・と・・・
オニオングラタンスープおいしかった~о(ж>▽<)y ☆